SPA

Sauna fińska
W saunie organizm poddany jest działaniu suchego, gorącego powietrza, które w krótkich okresach czasu ma podwyższoną wilgotność, oraz działaniu niskich temperatur podczas schładzania ciała zimną wodą i powietrzem. Sauna fińska w równym stopniu oczyszcza duszę oraz ciało. Pod wpływem ciepła rozszerzają się pory, a szkodliwe produkty przemiany materii usuwane są z potem. Skóra staje się idealnie gładka, oczyszczona, jedwabiście miękka i piękna. Para wytwarzana poprzez oblewanie gorących kamieni wodą, korzystnie jonizuje powietrze, co zapobiega zmęczeniu, nerwowości i niepokojowi. Pod wpływem wysokiej temperatury naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu, w efekcie czego stabilizuje się ciśnienie tętnicze. Po saunie mijają dolegliwości powstałe na tle nerwowym, takie jak bóle żołądka, bezsenność i gwałtowne bicia serca. Korzystanie z sauny pobudza aktywność układu krążenia i wzmacnia przemianę materii wspomagając proces odchudzania.
Temperatura waha się tutaj w granicach 85-100°C; wilgotność powietrza w kabinie to 5-15%.

Sauna parowa
Korzystanie z łaźni parowej to relaks dla ciała, obniżają napięcie mięśni i odprężają umysł. Kąpiel w łaźni parowej działa orzeźwiająco. Kłęby pary, penetrując skórę, dokładnie ją oczyszczają i regenerują. Skóra po kąpieli jest wyjątkowo gładka i miękka. Gorąca para działa korzystnie przy chorobach dróg oddechowych, bólach reumatycznych. Pobyt w kabinie uprzyjemnia aromat wymieszany z rozgrzanym powietrzem. Pozwala na korzystanie z dobrodziejstw kąpieli parowej tym wszystkim, którzy źle znoszą gorące powietrze sauny. Dzięki panującym w niej warunkom możliwe jest o wiele dłuższe korzystanie z jej regenerujących walorów niż w saunach tradycyjnych.
Temperatura waha się tutaj w granicach 50-55°C; wilgotność powietrza w kabinie 95-100%.

Kąpiel w jacuzzi to idealne antidotum na stres oraz napięcie nerwowe. Hydromasaż neutralizuje bóle, ujędrnia skórę oraz rozluźnia mięśnie. Dodatkowym atutem kąpieli w jacuzzi jest pomoc w likwidacji bólów głowy oraz chronicznym skurczów mięśni. Podczas kąpieli w jacuzzi wytwarzane są przez organizm endorfiny, które zmniejszają uczucie bólu i przyczyniają się do całkowitego odprężenia oraz uczucia dobrego nastroju. Kąpiel w jacuzzi pozwala cieszyć się czasem spędzonym z rodziną lub przyjaciółmi, jest doskonałym miejscem na pogawędkę, relaks po ciężkim dniu pracy lub na miłe chwile w obecności ukochanej osoby.

WSZYSTKIE KOSMETYKI WYKORZYSTYWANE PODCZAS ZABIEGÓW SĄ NA BAZIE NATURALNYCH OLEJÓW POCHODZENIA ROŚLINNEGO. STOSUJEMY POLSKIE PRODUKTY, KTÓRE SĄ WEGAŃSKIE. POPRZEZ NASZE MASAŻE PRAGNIEMY PRZYNIEŚĆ UKOJENIE DLA CAŁEGO CIAŁA I WSZYSTKICH ZMYSŁÓW.

„Dbając o ciało, dbasz o swoją duszę, jedno pomaga drugiemu” -Paulo Coelho

Masaż Twarzy z Maską Odżywczą oraz Masażem Głowy, Karku i Uszu

Zabieg, który nie tylko wygładza i odżywia skórę, ale również głęboko odpręża. Obejmuje masaż twarzy, szyi i dekoltu oraz relaksacyjny masaż głowy, karku i uszu, pomagający uwolnić napięcia i przywrócić harmonię całemu organizmowi.

50 minut – 200 zł

Dla Pań do każdego masażu ciała możliwość rozszerzenia zabiegu o intensywnie odżywczy i liftingujący masaż twarzy ciepłym miodem wraz z maską odżywczą: +50 zł.

Masaż Transbukalny z Kobido i Maską Odżywczą

Zaawansowany masaż liftingujący twarzy wykonywany zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz jamy ustnej. Skutecznie redukuje napięcia mięśniowe, bruksizm oraz bóle migrenowe, jednocześnie modelując owal twarzy i poprawiając jej jędrność. Opcjonalnie zabieg może zostać uzupełniony o taping estetyczny twarzy.

50 minut – 250 zł

Aromatyczny Masaż Relaksacyjny Ciała

Delikatny i uspokajający masaż całego ciała z wykorzystaniem aromaterapii. Redukuje napięcie mięśniowe, stres oraz zmęczenie, poprawiając samopoczucie i wprowadzając w stan głębokiego odprężenia.

50 minut – 220 zł

Masaż Klasyczny

Tradycyjny masaż wykorzystujący techniki głaskania, ugniatania i rozcierania. Poprawia krążenie, zwiększa elastyczność mięśni, łagodzi dolegliwości bólowe oraz wspomaga regenerację organizmu.

50 minut – 230 zł

Masaż Aromatyczną Świecą

Niezwykle relaksujący masaż, który intensywnie odżywia skórę dzięki składnikom takim jak masło Shea, naturalne oleje roślinne oraz witamina E. Ciepły wosk świecy zamienia się w aromatyczny olejek, zapewniając dodatkowo działanie aromaterapeutyczne.

50 minut – 230 zł

Masaż Leczniczy / Terapeutyczny ALL IN ONE

Indywidualnie dopasowana terapia łącząca różnorodne techniki masażu – od klasycznych po orientalne – wzbogacona o pracę specjalistycznymi narzędziami, elementy akupresury oraz delikatnego rozciągania. Zabieg skutecznie redukuje napięcia i dolegliwości bólowe, przywracając równowagę ciała i umysłu.

50 minut – 250 zł

Masaż Lomi Lomi

Hawajski masaż całego ciała wykonywany długimi, płynnymi ruchami przedramion. Działa głęboko relaksująco, harmonizuje ciało i emocje oraz wspiera naturalny przepływ energii.

50 minut – 250 zł

Masaż Miotełkami i Kijami Bambusowymi

Orientalna technika łącząca rolowanie bambusowymi kijami z oklepywaniem specjalnymi miotełkami. Poprawia krążenie, redukuje napięcia mięśniowe, wspomaga regenerację po wysiłku fizycznym i pomaga w walce z cellulitem, zapewniając jednocześnie głęboki relaks.

50 minut – 250 zł

Masaż Bańkami Ogniowymi z Masażem Manualnym

Zabieg wykorzystujący tradycyjne bańki próżniowe w połączeniu z masażem manualnym. Poprawia krążenie, redukuje napięcia mięśniowe, wspomaga naturalne procesy detoksykacyjne organizmu oraz przyspiesza regenerację tkanek.

50 minut – 250 zł

Japońska Terapia Moksą

Autorska terapia oparta na masażu manualnym oraz podgrzewaniu wybranych punktów ciała specjalnym ziołowym cygarem (moksą). Stymuluje krążenie, rozluźnia mięśnie, wspomaga regenerację oraz harmonizuje przepływ energii w organizmie.

50 minut – 250 zł

Masaż Gorącymi Kamieniami

Relaksacyjny masaż wykonywany ciepłymi kamieniami bazaltowymi. Połączenie działania ciepła i technik manualnych skutecznie rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, redukuje stres oraz wprowadza w stan głębokiego odprężenia.

50 minut – 250 zł

Rytuał Green Tea

Wyjątkowy rytuał pielęgnacyjny oparty na właściwościach zielonej herbaty. Łączy głęboki relaks z intensywną regeneracją skóry. Zielona herbata działa silnie antyoksydacyjnie, chroniąc skórę przed stresem oksydacyjnym i przywracając jej zdrowy blask. Rytuał obejmuje masaż całego ciała i twarzy, peeling całego ciała, maskę antyoksydacyjną na twarz, body wrapping oraz balsamowanie i nawilżenie skóry.

90 minut – 350 zł

Rytuał Coffee & Chocolate

Zmysłowy rytuał dla ciała i ducha oparty na aromatach kawy i czekolady. Pobudza, rewitalizuje oraz intensywnie odżywia skórę, jednocześnie zapewniając głęboki relaks. Naturalne składniki działają antyoksydacyjnie, poprawiają mikrokrążenie i nadają skórze zdrowy blask. Zabieg obejmuje masaż całego ciała i twarzy, odżywczą maskę czekoladową na twarz, peeling całego ciała oraz body wrapping z wykorzystaniem składników aktywnych kawy i czekolady.

90 minut – 350 zł

PRACUJEMY NAD POSZERZENIAM OFERTY ZABIEGÓW ORAZ MASAŻY, UWZGLĘDNIAJĄC POTRZEBY NASZYCH KLIENTÓW. JUŻ WKRÓTCE POJAWIĄ SIĘ KOLEJNE NOWOŚCI.

ZAPRASZAMY DO OBSERWOWANIA NASZEJ STRONY.

Uwaga! Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja tel. 0048 75 713 95 01 / 0048 75 713 94 89.

Grota solna
To pomieszczenie wypełnione blokami solnymi. W grocie solnej panuje mikroklimat zbliżony do tego, jaki jest nad morzem. Powietrze jest czyste i wysoko zjonizowane, co korzystnie wpływa na układ oddechowy i funkcjonowanie organizmu. Seanse w grocie solnej mogą być uzupełnieniem terapii leczniczej, dają możliwość oddychania nasyconym minerałami powietrzem. W mikroklimacie jaskini solnej uwalniają się tak istotne dla zdrowia,
dobrego samopoczucia człowieka oraz prawidłowej pracy i ochrony organów wewnętrznych pierwiastki jak jod, wapń, żelazo i magnez, potas, brom i selen, który wpływa szczególnie na wygląd i kondycję skóry, a także miedź, która ma silne działanie antygrzybiczne. W czasie pobytu można podrzemać, czemu sprzyja zresztą wystrój wnętrza. W czasie snu organizm szybciej i efektywniej przyswaja mikro i makroelementy, a dzięki drzemce redukcja stresu jest bardziej skuteczna. Oprócz inhalacji pobyt w grocie solnej pozwala na relaks i odprężenie, wewnątrz panuje półmrok, odtwarzana jest łagodna muzyka relaksacyjna, a sam seans odbywa się na leżakach. Do groty wchodzi się przewiewnym, wygodnym najlepiej sportowym stroju w osłonkach na obuwie lub wskarpetkach.

Jednorazowy pobyt w grocie solnej trwa zazwyczaj 45 minut. W celach relaksacyjnych i dla profilaktycznej inhalacji grotę można odwiedzać dowolnie w zależności od upodobań. W celach leczniczych, aby terapia mogła być skuteczna, należy odbyć serię co najmniej dziesięciu regularnych seansów, z reguły powtarzanych 2-3 razy w tygodniu.

Dla kogo jest wskazana grota solna? Właściwości prozdrowotne przebywania w grocie solnej.
Właściwie nie ma żadnych ograniczeń wiekowych dotyczących seansów w jaskini solnej, wdychanie takiego aerozolu jest wskazane zarówno dla małych dzieci (nawet kilkumiesięcznych), jak i dla osób starszych. Między innymi z tego powodu popularnością cieszą rodzinne wizyty w grocie solnej. Oczywiście wszystkie zdrowe osoby mogą bez przeszkód korzystać z takich inhalacji i z pewnością przy regularnych seansach odczują poprawę samopoczucia. Mikroklimat ma korzystny wpływa na układ oddechowy, układ nerwowy i układ krążenia. Wzmacnia też układ odpornościowy. Korzystny wpływ przebywania w grocie solnej zauważono również u osób z nadwagą. Gdy chodzi o wskazania medyczne, przebywanie w grocie solnej jest zalecane przy takich schorzeniach, jak:

• przewlekłe stany zapalne górnych dróg oddechowych,
  alergie,
  
• niedoczynność tarczycy,
  
• nadciśnienie,
  
• choroby układu pokarmowego,
  
• schorzenia dermatologiczne,
  
• stany przewlekłego zmęczenia,
  
• chroniczny stres,
  
• nerwice
  
• choroby skóry: łuszczyca, trądzik młodzieńczy, egzema i zapalenie skóry
  

Przeciwwskazania do przebywania w grocie solnej
przebywanie w grocie solnej nie jest wskazane dla osób cierpiących na nadczynność tarczycy. Jaskiń solnych nie powinny również odwiedzać osoby uczulone na jod i inne minerały zawarte w aerozolu.

Do przeciwwskazań należy również:

• choroba nowotworowa,
  
• gruźlica,
  
• stany zapalne wywołane infekcją wirusową,
  
• wysoka gorączka,
  
• choroby płuc,
  
• choroby nerek i dróg moczowych
  
• otwarte rany (uszkodzenia skóry)
  
• klaustrofobia
  
• nadczynność tarczycy
  
• chroniczna niewydolność serca ( choroba wieńcowa )
• zaburzenia czucia
  
• uszkodzenia skóry, odmrożenia
  
• kobiety w ciąży

Dzięki wizycie w grocie solnej zyskamy:

• lepsza drożność dróg oddechowych działanie przeciwzapalne
• odkażające,
• kojące działanie na skórę
  
• działanie relaksujące, obniżenie poziomu stresu
  

Regulamin groty solnej
- grota solna to miejsce wyciszenia, spokoju i relaksu
- w czasie seansu zalecany jest wygodny strój, do groty należy wchodzić w białych skarpetkach
- po wejściu do groty należy wygodnie ułożyć się na leżaku, rozluźnić,
poddać się działaniu mikroklimatu oraz muzyki relaksacyjnej
- podczas seansu obowiązuje cisza
- do groty nie wnosimy jedzenia i picia
- w grocie prosimy nie dotykać ścian ani elementów wystroju wnętrza
- prosimy nie wynosić z groty kryształów soli
- przed wejściem do groty prosimy nie używać intensywnych kosmetyków ( dezodoranty, perfumy itp. )
- w przypadku złego samopoczucia należy niezwłocznie opuścić grotę
- na seanse obowiązuje wcześniejsza rezerwacja

Tężnia solankowa
Zbudowana jest z gałązek brzozowych, która jest wolna od grzybów i bakterii, działa antybakteryjnie i oczyszczająco na cały organizm. Rozprowadzana solanka spływa swobodnie po gałązkach, a ruch powietrza powoduje jej intensywne oddziaływanie. Dzięki temu w pomieszczeniu wytwarzany jest intensywny aerozol bogaty w mikroelementy, takie jak jod i brom. Obecność bromu wpływa
uspokajająco na układ nerwowy, rozszerza też oskrzela, jod odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, natomiast wapń zawarty w aerozolu solanki posiada właściwości antyalergiczne. Specyficzny mikroklimat tężni, będący naturalnym leczniczym inhalatorium, zbliżony jest do klimatu, który panuje nad morzem. 45- minutowa aerozoloterapia powietrzem nasyconym solanką sprawia, że dawka jodu jaką pochłaniamy, porównywana jest do dawki przyjętej w ciągu trzech dni spędzonych nad morzem.

Tężnia Solankowa to profilaktyczny zabieg fizjoterapeutyczny przy:

• chorobach górnych dróg oddechowych: zapalenie nosa, krtani, zatok
  
• przewlekłych i nawracających stanach zapalnych układu oddechowego
  
• zapaleniach płuc, oskrzeli, astmie oskrzelowej
  
• alergiach, schorzeniach skóry
• niedoczynności tarczycy.
  

Jak często należy korzystać z Tężni Solankowej?
Według zaleceń, 45-minutowe seanse 2-3 razy w tygodniu powinny dać
wymierne efekty zdrowotne już po kilku tygodniach.

Komu dedykowana jest tężnia:

• mieszkańcom dużych aglomeracji miejskich,
  
• osobom w czasie rekonwalescencji po ostrej chorobie dróg oddechowych,
  
• osobom pracującym w znacznym zapyleniu i wysokiejtemperaturze,
  
• palaczom tytoniu,
  
• osobom pracującym głosem.
  

Przeciwwskazania do korzystania z tężni:

• stany zapalne, ostre choroby przebiegające z podwyższoną temperaturą,
  
• nadczynność tarczycy,
• choroby niewydolności krążenia, zwłaszcza u pacjentów z niskim
  
• ciśnieniem krwi
  
• stan po świeżo przebytym zawale mięśnia sercowego
• choroby nowotworowe,
  
• zaawansowana astma oskrzelowa,
  
• nadwrażliwość na jod i brom.
  

Najefektywniejsze działanie solanki zachodzi podczas tzw. hiperwentylacji, czyli zwiększonego wchłaniania mikroelementów spowodowanego wcześniejszym wysiłkiem fizycznym. Dlatego szczególnie polecamy seans w tężni bezpośrednio po basenie, saunie czy siłowni.